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2007-03-11 21:51:00 : Semi en entier ! ! ! Surprise ! ! ! Surprise ! ! !

Bonjour à toutes et à tous !!!

Tout d’abord , félicitations à celles et ceux qui ont couru ce week end !!!

Ce dimanche 11 mars , je suis arrivé à 9h , devant le café de l’Esplanade et j’ai eu le plaisir de rencontrer Brinouille , Cal , Rachel , Barbie et son fils qui devait effectuer son premier semi !!
Merci Barbie pour ton Sweet que tu m'as offert pour mon Anniversaire le 26 février car comme je te l'ai dit encore ce matin , il me porte bonheur !!!
Fred , Enzo , Sedef , Duduche ,Chmat , JCC , Krusti , Jepipote , Rodie et d’autres aussi à qui je demande de m’excuser d’avoir oublié leurs pseudos .

Comme je n’ai jamais couru un 10 km et donc encore moins un semi marathon , que je me croyais d’ailleurs , bien incapable d'effectuer , j’étais venu en tenue de CAP afin de courir sans dossard et de décrocher après avoir parcouru une dizaine de kilomètres , ce qui aurait constitué ma sortie longue de la semaine .

Je pars donc au delà de la ligne de départ et je vois Pépito qui me souhaite un bon entrainement .

Me voici arrivé à la Porte Dorée , puis à la Place de la Nation et je prends la Bastille !! lol

Arrivé à la place de l’Hotel de Ville , j’envisage d’arréter et je demande ou se trouve le RER le plus proche , mais il fait si beau et j’aime la course , alors je décide d’aller un peu plus loin et me revoilà à la place de la Bastille et j’ai pas envie de m’arréter , sauf pour effectuer quelques étirements car j’en ai besoin .

Je repars et me voici rue de Lyon ou il faut étre très prudent car après le ravitaillement , la rue est jonchée de pelures d’oranges !!!!

En cours de route , j’entends « « Allez Parisi !!!! « «
Merci Philippe !!!!

Avenue Daumesnil , je me suis arrété et j’ai commencé à me diriger vers la station de métro mais j’ai vite fait demi tour et j’ai décidé d’aller jusqu’au 15 ème kilomètre .

A la porte de Charenton , rebelote , je vais pour prendre le métro mais je n’y arrive pas et je repars !!!
C’est trop chouette d’étre là à courir et d’étre dans cette chaleureuse ambiance et je poursuis mon chemin !!!

A partir de ce 15ème kilomètre , je serai obligé de m’accorder des instants de marche , avant de repartir en courant et de voir ainsi défiler les km 18 , etc …. Et super , me voici au 20ème et j’accèlèrerai un petit peu pour finir le 21 ème km à 13 h 00 !!!!!

Je me retournerai pour constater que je ne suis même pas le dernier !!!

J’envisageais d’effectuer mon 1er 10 km le 03 juin en participant à la Course du Château et voilà que j’aurai fait un semi marathon au préalable !!!

Comme je vous le disais en titre , SURPRISE , SURPRISE !!!!!

Inutile de vous dire combien je suis heureux de cette belle course !!!

Vive la CAP , vive courseapied.net et la grande famille des Forumers !!!!!

Bises aux filles et Amitiés à tout le monde !!!

Parisi



Les réactions

Par roman1982, le 2007-03-11 21:59:47
F E L I C T I T A T I O N : une belle preuve que l'esprit sportif et la combatitivité sportive est belle ! très beau CR , j'ai eu envie d'aller directe à la fin pour connaitre le dénouement ! je pense que tu as donné la solution : la marche à pied , s'il le faut pourquoi ne pas marcher quelques minutes et reprendre !
au semi de rambouillet j'ai vu des gens , des jeunes en plus qui ont abandonné , et qui faisaient machine arrière en marchant (y a pa de métro dans la forêt domage pour eux lol ! ) heureusement qu'on leur a dit de continuer dans le sens de la course car c'est plus long de faire le chemin en sens inverse puis qu'on était à la mi parcours bien dépassé ! Bravo encore !

Par krusti, le 2007-03-11 22:03:07
Ah ben ça c'est pas banal. ;-))))))
Bien à toi.

Par Chmat, le 2007-03-11 22:04:23
Alors là pour une surprise !!! Petit filou : je vais jusqu'à Nation qu'il me disait ce matin.
Parisi, tu as fait un truc de ouf, dont je serais bien incapable.
Bravo !

Par Parisi, le 2007-03-11 22:05:18
Merci beaucoup Roman , cela me fait très plaisir tout ce que tu m'as écris !!!
On se verra surement un jour ou l'autre et ce sera avec plaisir !!

A+++ Parisi

Par Parisi, le 2007-03-11 22:11:46
Merci Krusti , j'ai lu que tu avais bien couru !!
Bravo !!

Parisi


CHMAT Merci beaucoup , c'est très sympa d'étre venu m'écrire si vite !!!
Je t'assure que je ne pensais pas du tout faire cela et que m'arréter à la Nation était vraiment une possibilité que j'avais envisagé .

Tu sais , Chmat , je suis vraiment content !!!

Que de plaisir depuis le Marathon 2006 ou je t'ai rencontré avec Marie Loin !!

Mais toi aussi tu as fait fort etça va continuer !!!

A très bientot !!!

Parisi

Par Delphine, le 2007-03-11 22:20:24
Parisi, tes jambes te réservent encore de belles surprises...
Bon quand même juste comme ça, normalement on fait d'abord un 10 avant un semi! LOL! je dis ça mais...j'ai fais comme toi :o))
Bises à toi et surtout récupère bien.

Par Chmat, le 2007-03-11 22:25:51
Tout pareil que Delphine, j'avais fait un semi avant de faire un 10 : et maintenant, j'ai du mal à apprécier les 10.

Par alainP, le 2007-03-11 22:31:39
Et tu as fini premier ? :)

Fabuleux ton histoire, parisi, on y sent la JOIE ... C'est vrai que certains jours, on courrait sans s'arrêter.

Par Fred, le 2007-03-11 22:38:27
Un second tour de manège et tu courais un marathon…
ƒred

Par Rodie, le 2007-03-11 22:40:23
Mais c'est incroyable ton histoire. L'essentiel c'est qu'en cette belle journée ensoleillée, tu aies pris du plaisir et rien que du plaisir ... à te revoir sur une prochaine course

Par gavroche, le 2007-03-11 22:41:46
bonoir parisi, c'est super ce que tu as fait car moi je devais faire le semi finalement j'ai laissé tomber et je me suis contenté d'aller encourager nos forummers enfaisant quelques foulées avec krusti et tout ca parceque je manquais de sorties longues, alors toi chapeau effectivement avec le super temps qu'il faisait c'était super agréable de courir.
bises

Par Cafard Naum, le 2007-03-11 22:56:47
J'ha-llu-ci-ne !!!!
J'étais mort de rire en lisant tes "je vais pour prendre le métro et puis finalement non"
Mais ce que je trouve dingue c'est que sur tes dernières courses tu optais toujours pour la version courte (6-7 km) sans jamais passer le cap des 10kms et que finalement tu te fais un semi comme ça, improvisé, au feeling.
Bravo !!

Une question : du coup, tu n'avais même pas droit aux ravitaillements ?

Par Barbie, le 2007-03-11 23:26:02
C'est la polaire que veux tu que je te dise ! Félicitations en tout cas. Cela aura vraiment été une course exceptionnelle pour plusieurs personnes. Maintenant il te reste le marathon et c'est tout bon !
Barbie

Par Pépito, le 2007-03-12 00:07:10
Finalement quand on aime, on ne compte pas ;o)

Par totø, le 2007-03-12 01:05:48
quel plaisir!!!
c'est le principal et ca fait plaisir a le lire
bonne recup

totø

Par Brinouille, le 2007-03-12 06:31:32
Alors tu t'es dis au cours de ton foting : "Tiens, et si je me faisait un p'tit semi ce matin ?"
c'est une initiative marrante que tu as eu là : )
et bravo !

Par michette, le 2007-03-12 07:17:21
on te l'avais bien dis parisi que renover son appartement c'est "pire" que la cap..dis donc fais bien attention où tu fais ton "petit" footing le 15 avril car peut être il sera long de 42 km; je te félicite aussi et un gros bisous(l'avantage c'est que tu n'as même pas eu la pression et que tu as dû dormir comme un bébé..)

Par Chmat, le 2007-03-12 07:23:55
Comment vont les jambes ce matin. Tu te découvres de nouveaux muscles ?

Par Sedef, le 2007-03-12 07:32:34
Sacré Parisi !
Tu avais besoin de décompresser. Rénover un appart, quelle barbe !

Par duduche, le 2007-03-12 08:17:39
Comme quoi à ton jeune âge toute les folies sont permises.
Bravo et trés content pour toi,raconte comment tu te sent aujourd'hui.

Par Cestpasmoi, le 2007-03-12 09:20:31
Incroyable Parisi ! Qu'est-ce que ça va être quand tu feras un semi après t'être préparé pour :-)

Par jcc, le 2007-03-12 09:30:15
Sympa Parisi ton c.r. "en dehors de la course" , et je suis trés content d'avoir croisé "un" Parisi trés sympathique . PS : pour tes travaux , tu fais comme pour une prépa. de marathon : " un planning " (loool) .

Par mielou, le 2007-03-12 09:38:41
je te soupçonne de préparer une sortie longue en avril style hors dossard
qui va piano...
tu vois comme un promenade en fait
à plus parisi

Par jepipote, le 2007-03-12 10:01:29
eh ben tu t'es laché l'ami!!!

donne vite de tes nouvelles, on veut savoir comment tu vas ce matin!!!
hervé

Par PARISI, le 2007-03-12 10:03:09
DELPHINE

Ben oui , ce que tu dis est juste mais reste vrai pour moi car du fait que je n’ai pas fait la course officiellement , ce sera bien un 10 km que j’effectuerai en 1er !!!! hi hi hi

Merci Delphine , bises et à bientôt !!!


ALAINPHumm , il était quand même temps que ça s’arréte !!! lol Mais c’est vrai que je suis super content d’avoir cela !!A+++


FRED

Bien sur Fred !!! mais le second tour ce sera le marathon du 15 avril !!! Si cela tombe le jour ou je dois faire ma sortie longue , bien sur !!! lol


RODIE

Tu as raison et j’ai moi même du mal à y croire .Figures toi que par moment , j’ai besoin de me remémorer lle décompte des panneaux kilométriques pour étre sur que j’ai bien effctué le parcours en entier !!!!


GAVROCHE


Très agréable par ce temps magnifique , en effet et je me suis fait une énorme surprise !!!Peut étre aurais tu fait le semi si on s’était rencontré ??? mais tu m’aurai certainement laissé vers le 15ème km .



CAFARD NAUM


Non non , tu ne rèves pas et c’est moi qui rève car comme je le disais plus haut à Rodie , je me repasse en mémoire les panneaux kilométriques afin d’étre sur de l’avoir fait en entier ce semi !!!J’ai un peu honte mais si , j’ai eu droit aux ravitaillements .Chut , parlons plus bas car on pourrait bien nous entendre !!! lol lol



BARBIE


Oui !!!!! je te l’ai dit que ta polaire me portait chance !!!!Aux Foulées de Vincennes , ça été pareil et j’ai fait mon meilleur chrono !!!!Merci encore Barbie pour ta gentillesse et ta générosité .Félicitations à toi et ton fils , qui pour un 1er semi a fait vraiment très très fort !!!!


PEPITO


C’est exactement ça , sauf que j’ai pas arrété de compter !!! lol J’ai plusieurs fois demandé à quel km j’étais et ensuite j’ai décompter tous les km à partir du 15ème



TOTO


Oui vraiment beaucoup de plaisir et j’y repense en boucle !!!!Merci Toto !!!




BRINOUILLE



Merci à toi Brinouille !!!C’est comme tu le dis , sauf que la décision finale d’effectuer ce semi , je l’aurai pratiquement prise , seulement vers l’arrivée !!!! hé hé hi hi Le plaisir de vous avoir retrouvé à l’Esplanade .






MICHETTE



Vrai Michette !!! la rénov de mon appart est bien plus éprouvante que ma course !!! lol Et quand ce sera le Marathon , il ne faudra pas que ça tombe le jour de ma sortie longue , sinon je ne réponds de rien !!! MdrrrrrrrrrrrLe fait que je n’ai eu aucune pression , ni la veille , ni le jour même , a certainement joué un role déterminant dans cette aventure que je n’avais même pas imaginée !!!Gros Bisous pour toi aussi !!!









SEDEF


C’est très vrai , j’avais besoin de décompresser et la course m’a fait oublier tous mes préoccupations .C’est vraiment dur de rénover totalement un appart , surtout quand on y habite .Il aurait été préfèrable de faire pièce par pièce mais ça aurait mis 6 mois !!!!








CHMAT


DUDUCHE



Pour vous répondre sur mes sensations du lendemain , ce matin , avant mettre le pied par terre , je me suis demandé quelles douleurs j’avais ressentir !!!

Et puis j’ai été plutot agréablement surpris car ça va plutot très bien .

J’ai les jambes un peu en feu et beaucoup de courbatures , qui me rappellent celles que j’avais ressenties lors de mes débuts en CAP , il y a un peu plus d’un an .

Quelques douleurs et beaucoup de contractures mais rien d’anormal .
Il faut reconnaître que du fait que je ne savais même pas moi même que j’allais terminer ce semi , je n’ai eu aucune pression , du début à la fin .

Merci beaucoup à vous , d’étre passés !!!!
A très bientôt j’espère et félicitations également pour vos chronos .


Par brubru, le 2007-03-12 10:15:26
alors là !!!!
whouahouu !
que dire de +
c'est génial, Parisi.
quelle joie et surprise cela aurait été de te voir (j'étais rue de lyon, juste après la ravitaillement).
il me reste à beaucoup m'entrainer pour réussir à te suivre sur notre prochaine course commune.
à très vite
Brubru

Par PARISI, le 2007-03-12 10:18:53

CESTPASMOI

Merci beaucoup , c’est vraiment sympa d'étre venu m’écrire .
Cela me fait vraiment très plaisir !!!!


JCC

Moi aussi JCC , je suis content de t’avoir rencontré et aussi que tu m’aies donné quelques nouvelles d’Audrey .

Pour mes travaux , si je planifie comme pour le semi , ça risque quand même d’apporter quelques surprises supplémentaires !!!! lol


MIELOU

Merci Mielou , j’imagine la sortie longue à laquelle tu penses en Avril !!! mais là , c’est une autre histoire !!! Mdrrrrrrrrrrrr




JEPIPOTE

Salut Hervé , content de te lire !!!
Bravo à toi aussi !!!!

Pour les sensations du lendemain , je viens de les écrire , en répondant plus haut , à CHMAT , DUDUCHE et SEDEF et cela va très bien mais j’ai effectué ce semi sans aucune pression et comme une belle promenade , donc ce n’est pas la même chose que lorqu’on fait une course officielle .

A très bientôt !!!!

Par PARISI, le 2007-03-12 10:26:10
BRUBRU

Merci Brubru !!
Je savais que tu étais rue de Lyon et j'ai pensé à toi et j'ai essayé de t'apercevoir mais en vain .

Je me suis arrété pour manger des portions d'oranges et pour boire .

Tu n'as rien à craindre et tu pourras aisément faire mieux que moi car j'ai mis 3 heures pour parcourir ce semi et cela n'a vraiment rien de sensationnel , sauf que pour moi c'est vraiment FORMIDABLE !!!!

A bientot !!!!

Par linda, le 2007-03-13 13:44:36
Coucou Parisi,

Hé bien hé bien...je suis scotché!!! alors si on m'avait dit ça, je n'en aurait pas cru un seul mot!!! Tu as réussi à courir cette distance, alors que tu n'as courru que des 5km??? mais comment est-ce possible?? Tu es un très mauvais exemple à suivre et voir même dangereux !!!!!J'imagine la publicité :

"Courir un semi, sans courir la distance et sans même la préparer..s'est possible, la méthode Parisi est en vente Paris-ci"

Hé bien grand grand bravo à toi... alors, dis moi et pour le marathon, tu vas t'entrainer sur une distance de 10km???? LOL LOL

Linda

Par PARISI, le 2007-03-13 17:36:44
Merci beaucoup LINDA pour tes compliments et toujours cette bonne humeur et ton humour qui me fait toujours bien rire !!!

Comment ne pas étre en excellente forme quand on est si bien entouré !!!

J'ai lu ta course de Rambouillet .
Bravo Rocky !!!! lol lol

A bientot Bises Parisi

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Les 5 billets précédents

2007-03-02 23:14:12 : Les Foulées de Vincennes du 4 février 2007 !!! - 12 photos - 21 réactions

Bonjour à vous toutes et tous !!!

Comme probablement beaucoup d’entre vous le savent , j’ai entrepris des travaux de rénovation de mon appart et auparavant , j’ai du faire du grand ménage et j’ai été très occupé ce qui m’a empéché de tenir mon blog à jour .

Actuellement , je suis en pleine galère et ça devrait durer encore 1 mois environ , alors je vais essayer de venir quand même ici pour vous relater mes exploits lol lol car sinon je n’arriverai jamais à rattraper le retard .

Donc pour moi qui ne suis pas du matin , dur dur d’arriver suffisamment à l’heure , afin de m’échauffer suffisamment avant le départ de 9h15 mais arrivé sur place , l’ambiance vous imprègne immédiatement et j’ai le plaisir de rencontrer très rapidement ENZO puis AUDREY et BRUBRU et ces 2 derniers feront leur 1ére course ( 10 km et 5 km ) .

J'avais opté prudemment pour les 5 km et j'espèrais les parcourir en une trentaine de minutes .

Au départ , ça commence mal , mes écouteurs MP3 me tombent sur les chevilles , puis c'est le son qui se coupe !!!

Ensuite , je trouve que ça part vite et je cherche un lièvre mais c’est pas évident ( pas assez rapide , trop rapide etc …. ) pour finalement me caler derrière UNE lièvre ( lol ), certes un peu trop rapide pour moi mais je me dis que ce sera toujours du terrain de gagné et que je la lacherai quand ça deviendra trop difficile .

Cependant à mi chemin , je me sens de mieux en mieux et j’ai pas du tout envie de décrocher , alors comme je me suis bien entrainé physiquement pour cette épreuve , je sais maintenant que tout va se jouer avec le mental et puis il fait beau , pas trop froid et je suis là , heureux , en train de courir , dans cette ambiance particulière que je connais un peu mieux maintenant , alors c’est décidé , je vais essayer de gérer cette course qui me plait beaucoup .

Je sens bien que je ne dois pas trop accélérer et bien respirer car sinon , je risque de me " griller " .

Et finalent ça va le faire car l'arche d'arrivée est en vue et c'est alors que je donne à la course ce qu'il me reste d'énergie en réserve et au final , j’arriverai même à devancer ma lièvre de 5 SECONDES !!
Je sais que ce n’est pas du tout galant mais en fait , ce n’est qu’après que je saurai cela car je ne me suis absolument pas vu la dépasser .

C’est une EVELYNE et je vais aussitôt la remercier , la féliciter aussi et lui dire que sans elle je n’aurai pas réussi à effectuer une aussi belle course !!!

Le temps réel indiquera pour elle , 29 mn 33 et pour moi , 29 mn 28

Cette course des Foulées de Vincennes , aura été la plus belle et la plus rapide que j’ai faite jusqu’à maintenant .

J’apprendrai ensuite que BRUBRU et AUDREY auront de leur coté , réussi leur 1ère course avec panache !!!!
Bravo AUDREY ET BRUBRU !!!

J’ai eu ensuite le plaisir de retrouver Martine , Fred , Sedef , Pépito et beaucoup d’autres ( désolé de ne pas citer tout le monde ) et auusi MARIEL et LA PEPITE sur le podium !!!!!!!!!!!
Félicitations !!!

A tout le monde , sportez vous bien et bises aux filles !!! lol lol

A bientôt !!!!

Parisi


2007-02-03 17:58:40 : Retraits des dossards pour les Foulées de Vincennes !!! - 3 photos - 27 réactions

Bonjour à toutes et à tous ,

J'ai bien retrouvé tout à l'heure à 14 h30 au RER de Vincennes et comme prévu , Rodie et d'ailleurs , c'est lui qui m'a aperçu le premier et ça m'a fait plaisir .

Au moment ou nous cherchions Audrey , qui est venue tout de mème de la région du Nord pour effectuer sa 1ère course et aussi son 1er 10 km !!!! , mon portable s'est mis à sonner et c'était elle qui m'appelait !!

Je lui demande : Ou es tu ?? et elle me répond à la sortie du RER et comme c'est là que nous étions aussi , je cherche aussitot aux alentours une personne qui est en train de téléphoner et on se surprend à se parler tout en s'apercevant , car nous étions à une dizaine de mètres , l'un de l'autre !!!

Marrant non ????

Présentation illico et un cycliste se présente !!!
C'est Brubru !!!

Et nous voilà partis , dans la bonne humeur et le plaisir de s'étre retrouvés , pour aller chercher nos dossards !!!

On essaie ensuite nos puces ( lol ) sur un testeur qui vérifie qu'elles sont bien activées et puis ensuite , nous partons reconnaitre " Le Bureau " ou nous prenons le verre de l'amitié !!!

J'espère que chacun fera une excellente course demain et c'est ce que nous nous souhaitons avant de nous quitter .

Et comme nous avons pris quelques photos pour vous qui lisez ce billet , les voici !!!

Excellente course à tout le monde !!!

A demain pour celles et ceux qui participent et que chacun atteigne son objectif et surtout y prenne un maximum de plaisir !!!

A+++ Parisi

2007-01-29 20:49:56 : Corrida de Houilles le 31 décembre 2006 !!! - 3 photos - 8 réactions

Bonjour à toutes et à tous ,

Comme je vous l’ai dit dans mon précédent billet , je vais essayer de me rattraper et nous en étions au 17 décembre 2006 , à la Corrida de Noèl .

Et bien le 31 décembre , je n’ai pas pu résister à l’envie d’aller faire la corrida de Houilles et comme je craignais que cette course soit un peu trop rapprochée de la précédente , je me suis dit que je la ferai comme un entrainement , sans penser au chrono .

Me voici donc le dimanche 31 décembre , tout heureux et fier de m’inscrire aux 6km 900 .

Je vais au gymnase me mettre en tenue et je commence à bien m’échauffer puis vient le moment du départ et là ce n’est pas 170 que mon cardio indique comme à Issy les Moulineaux mais 237 !!!!
En fait , cela me permet de comprendre que ce sont les interférences qui font cela et que cela n’a rien à voir avec ma FC . Ouf !!!! ça va déjà mieux !!!!
Je suis venu courir pour le plaisir de courir et pour l’ambiance et pas pour me stresser à nouveau !!! lol

L’instant du départ arrive et cette fois ci , je me sens beaucoup plus calme qu’à la Corrida de Noèl d’Issy les Moulineaux et je sais que si je gère bien cette épreuve , tout se passera bien .

Très vite , il y a un faux plat assez conséquent mais qu’importe , je suis heureux et je me sens bien .
Il n’y a pas encore 1 an , je n’avais jamais couru et là , 2006 allait se terminer et j’en étais à ma 3 ème course de l’année !!!

Cela valait vraiment la peine de s’y mettre et de s’entrainer très régulièrement et sérieusement 3 fois par semaine et merci à mon médecin , qui aurait eu la facilité de me dire , que vu mon age et les importantes douleurs lombaires dont j’ai souffert peu de temps après avoir commencé à courir , que je ferai mieux de ne pas insister et d’en rester aux autres sports dont j’avais l’habitude .

Et bien non , ce médecin a su m’expliquer que sur 10 personnes dans la rue , qui ont mon age et qui font peu ou pas de sport , il y en a peut étre 6 ou 7 qui ont comme moi un pincement vertébral et de l’arthrose mais que du fait qu’elles restent plus tranquilles que moi , qui n’arréte jamais , elles n’en souffrent pas ou beaucoup moins et que c’était à moi de peser le pour et le contre en fonction du bénéfice par rapport aux inconvénients .

Et comme je fais depuis très longtemps confiance dans le sérieux et la compétence de ce médecin , ses explications ont su me rassurer et me redonner confiance pour persévérer et les douleurs se sont depuis beaucoup atténuées au fil du temps et des entrainements .

J’en reviens à mon faux plat et puis ensuite , au plat et aux descentes qui permettent d’accélérer sans effort et tous ces gens qui vous regardent passer dans la bonne humeur et même vous applaudissent et vous crient quelques encouragements sympas qui vous touchent à l’intérieur .
Et puis il y a aussi les autres coureurs , plus jeunes ou plus entrainés et expérimentés qui sont autant d’exemple à suivre et qui vous motivent .
Sans parler à cette époque des jolies lumières colorées des guirlandes qui vous rappellent que Noèl vient de passer et que dans quelques heures , ce sera une nouvelle Année qui va commencer .

Tout cela , c’est beau , ça motive et même ça émeut !!!

J’ai déjà effectué un tour et je ne dois plus étre bien loin de l’arrivée mais dommage , je l’apercevrai au dernier moment et mon sprint final ne me fera gagner que quelques secondes mais qu’importe , puisque je ne courai pas pour le chrono mais uniquement pour le plaisir !!!

Résultat 6 KM 900 Parcourus en 46 mn 29 et avec beaucoup de plaisir et une très grande satisfaction !!!

Et de ce coté là , c’est fait , je suis comblé !!!!!
Oui , je suis très heureux et fier d’avoir couru ce dernier après midi de l’Année et maintenant , je vais me doucher , me changer rapidos et essayer de retrouver Delphine , Sedef , Serge qui a eu la gentillesse de me prendre plusieurs fois en photos ( merci Serge !!! ) et les autres forumers et pas des moindres comme Enzo et NicolasAsm , entres autres .

Et tout à coup , je vois en face de moi un visage que je venais de visionner sur le forum avant de venir et c’était BigTonio .
C’est marrant quand même car je ne l’avais jamais rencontré auparavant et en le croisant ,sans étre certain que c’était bien lui , je l’interpelle et je lui dit , je cite « « « Tu ne serai BigTonio du forum de courseapied.net , par hasard ??? """ et il me répond qu’en effet , c’était bien lui .

J’étais un peu fatigué et j’avais des courbatures qui se faisaient déjà bien sentir et BigTonio , qui 5 minutes plus tot était un inconnu , m’a gentiment proposé de porter mon sac à dos que j’avais bien trop chargé !!!

Merci BigTonio !!!

C’est quand mème super ce genre de rencontre et d’attitude , non ???

Delphine lui avait confié un polaire et il fallait la retrouver vite , afin qu’elle ne risque pas de prendre froid à son arrivée .

Finalement , on la retrouvera à temps , ainsi que Sedef qui comme Delphine et Caro ( Blue Eye ) a fait un super temps dans la course des As de 10 km , on rencontrera aussi Serge que je remercie beaucoup pour les photos qu’il a prises de moi en courant et qu’il a eu ensuite la gentillesse de m’offrir .
Enzo , Pépito , NicolasPSA qui a servi de lièvre à Delphine , étaient là aussi , ainsi que quelques autres .

Et puis chacun pour soi est reparti dans le tourbillon de la vie !!!!!

A bientôt tout le monde !!!

Bonne Année 2007 à toutes et à tous !!

Parisi








2007-01-29 18:45:58 : Corrida de Noèl 17 Décembre 2006 - 0 photo - 9 réactions

Bonjour à toutes et à tous !!!

Suite à pas mal de soucis , y compris informatiques , je n’ai pas pris le temps de venir relater cette Corrida de Noél , et je m’en excuse très sincèrement .

Je vais essayer de me rattraper mais cela ne va étre bien facile car ce n’est déjà pas toujours évident de rattraper un coureur devant soi , alors se rattraper soi même , ça va tenir de l’exploit !!! lol lol

Nous sommes donc le dimanche 17 décembre 2006 ( je sais qu’on est le 29 janvier 2007 !! merci ) et j’arrive devant le palais des sport d’Issy les Moulineaux , de bonne heure afin d’avoir le temps de bien m’échauffer .

Pour cela , je vais courir tranquillement dans le parc Suzanne Lenglen et il fait un peu froid mais de toute façon , je suis toujours trop couvert .
L’heure du départ de ma course de 5 km arrive et je ne vois pas Delphine qui m’avait très gentiment proposé de venir m’épauler dans cette course qui était ma 2ème mais aussi la 1ère sur cette distance et que je souhaitais humblement effectuer entre 37 et 40 mn , puisqu’à l’Odysséa , j’avais parcouru les 5 km en 31 mn 49 .

Je pars donc seul et pas bien du tout car beaucoup trop stressé et je n’avais réussi à dormir que 2h 30 au cours de la nuit .
Je me demandais même , si j’arriverai à la finir terminer cette course .

Bref , je ne me demande plus rien et je cours mais mon cardio est déjà à 170 !!! et comme
220 – 59 = 161 , je n’en mène pas large et tant mieux , ça laisse de la place pour toutes celles et ceux qui me dépassent !!!!

A la moitié du parcours , j’ai peur de ne pas tenir et je suis tellement tendu que je crains qu’une crampe ou un truc imprévu du même genre , survienne et m’oblige à m’arréter .

Et puis mon tél sonne mais pas question de pouvoir répondre mais je sais que c’est Delphine qui m’apprendra plus tard qu’elle avait cherché en vain à me retrouver .

Je cherche quelqu’un à qui m’accrocher mais tout le monde devant moi va un peu trop vite et derrière moi , les suiveurs sont trop lents et ne me serviront à rien , donc je mise tout sur mon mental et je rejoins 2 jeunes filles qui vont à une bonne allure mais que j’arrive à tenir et je ne les doublerai que par un sprint final .( si c'est vrai !! )

J’en oublie de regarder le chrono officiel et d’arréter le mien .

C’est Sedef que je retrouverai plus tard qui m’annoncera mon temps qui vient d’étre affiché et qui est de :

37 mn 28 pour ces 6 km .

De toute façon , je suis HEUREUX car même si elle a été un peu éprouvante , j’ai vraiment effectué une belle course , dans une super ambiance et en faisant un temps qui me satisfait pleinement .

Et pour finir cette superbe journée , j’ai eu le plaisir de déjeuner avec Delphine , La Pépite , Caro ( Blue Eye ) , Sedef , Serge ,Jepipote , CafarNaum , Enzo , NicolasASM ,MarieL , Pépito et j’en oublie certainement .

Voilà , j’ai fini de me rattraper , maintenant il faut se dépasser , voir se surpasser !!! lol lol

A bientôt !!!

Bien amicalement à toutes et à tous !!!

Bises aux filles seulement !! lol

Parisi

2006-12-09 21:24:25 : Corrida de Noél 5ème et dernier entrainement !!! - 0 photo - 21 réactions

Bonjour à toutes et à tous ,

C’est aujourd’hui que se terminaient les entrainements pour la Corrida de Noél et comme d’habitude , je suis arrivé vers 9h afin d’avoir tout mon temps pour me mettre en tenue et récupérer mon dossard n° 561 , ainsi qu’un très beau tee-shirt sur lequel on peut lire :
Dimanche 17 décembre 2006 30ème Corrida de Noél Issy les Moulineaux avec de jolies boules de Noél en impression .

Je retrouve Guylène , Philippe et Cafard Naum mais je n’ai pas vu Rodie .

Petit échauffement perso , constitution des groupes de niveau et direction le parc pour un tour complet puis reconnaissance à nouveau du parcours et nous avons effectué pour commencer , 1 boucle compléte avec un rythme légèrement plus soutenu que samedi dernier puis une 2ème boucle mais en incluant cette fois ci la cote et il était prévu de la grimper 2 fois mais notre entraineur a jugé que nous manquions de temps et c’est bien dommage car Guylène et moi , nous étions en excellente forme et mentalement , nous nous y étions préparés mais bon , comme toujours , c’est le chef qui commande et le chef devait étre pressé d’aller au resto !!!! lol lol

Donc retour à la case départ pour une collation offerte à nouveau par NIKE , avec gateau breton , fruits secs et boissons ( non non pas alcoolisées mais on se rattrapera plus tard au resto !! lol )

Et pour terminer , séance d’étirements dans la grande salle du Palais des Sports puis douche
( non non AlainP , pas collective , donc toujours pas de photos !!! lol ) et on s’est tous retrouvés 5 Avenue Jean Bouin au restaurant LE STADE D’ISSY ou nous avons bien déjeuné mais aussi bien discuté et plaisanté dans une excellente ambiance .

Je souhaite une excellente course et beaucoup de plaisir à tout le monde mais tout particulièrement à Guylène pour sa gentillesse et je la remercie car elle m’a été d’une grande aide pour courir et notamment dans les débuts , pour continuer à effectuer un tour supplémentaire du parc , alors que tout seul , je n’y serai pas parvenu !!!!

Excellente course également à Laurine , Florence et Tatiana avec qui j’ai déjeuné à midi et bien sur à Philippe et Cafard Naum .

Et pour terminer , merci à Jean Baptiste ( le responsable des entraineurs ) ainsi que Ghislaine et Jean Rémond pour les progrès qu’ils nous ont fait faire dans la bonne humeur !!!

Bien sportivement à toutes et à tous !!!

Parisi ( Guy )


Ps A la longue de parler du forum ( et en mal , bien sur !! ) Guylène m’a informé qu’elle se joindrai à nous , à la soirée resto « « Au Clair de Lune « « vendredi prochain !!!
Si tu me lis Thyo , tu devrai recevoir une confirmation par mail .

D’ici un jour ou deux , je devrai étre en mesure de mettre ici quelques photos , alors n’hésitez pas à revenir .



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